Практически все люди, желающие сбросить вес, лишь раздражаются, снова и снова слушая советы «ешь меньше, двигайся больше». Но как понять, который кусочек еды или глоток жидкости лишние, которая тренировка станет решающей?Гэри Таубс, журналист и автор бестселлеров по питанию, и сам всю жизнь был

Слушать онлайн (09:37:58)

5-03-2024, 21:01

Мысль материальна - Елена Новоселова

Психология, философия / Познавательная литература

Автор:Новоселова Елена

Исполнитель:Новоселова Елена

Насколько жизнь человека зависит от того, каким взглядом он смотрит на мир? Вроде бы лучше быть оптимистом, но кажется, что в его позитивности прячется недалекость. Пессимизм, напротив, вроде базируется на критическом опыте, однако взгляд пессимиста на жизнь уныл и навевает тоску. А можем ли мы по

Слушать онлайн (01:15:22)

5-03-2024, 11:02

Тайны инков. Мифология, астрономия и война со временем - Уильям Салливан

История / Познавательная литература

Автор:Салливан Уильям

Исполнитель:Герасимов Вячеслав

В книге Тайны инков воедино сплетены увлекательная история, удивительные мифы и потрясающая тяга инков к звёздам... Эта книга открывает серию Тайны древних цивилизаций.Расшифровка Уильямом Салливаном астрономических терминов, встречающихся в мифах народов, заселявших Анды, сделала возможным прямое

Слушать онлайн (19:05:01)

5-03-2024, 04:00

Невропатология для всех - Константин Уманский

Познавательная литература

Автор:Уманский Константин

Исполнитель:Репина Светлана

Книга в доступной форме знакомит читателя с устройством нервной системы человека, ее функциональными особенностями, с основами классической невропатологии, некоторыми методами диагностики, с характерными реакциями нервной системы на те или иные факторы. Автор популярно рассказывает о наиболее часто

Слушать онлайн (07:29:46)

5-03-2024, 02:00

50 стратегий, которые изменили историю. От военных действий до бизнеса - Дэниэл Смит

Бизнес / Познавательная литература

Автор:Смит Дэниэл

Исполнитель:Иванов Станислав

Что общего у Жанны д’Арк и Уинстона Черчилля? Джорджа Вашингтона и Мао Цзэдуна? Мэттью Болтона и Стива Джобса? Джона Д. Рокфеллера и Билла Гейтса? Являясь одними из ключевых фигур своих эпох, они использовали идентичные стратегии.Всё новое – это хорошо забытое старое. Анализ пятидесяти стратегий,

Слушать онлайн (09:47:08)

4-03-2024, 22:01

Учёные, прославившие Россию - Наталия Лалабекова

Познавательная литература / Биографии, мемуары

Автор:Лалабекова Наталия

Исполнитель:Серов Егор

В этой увлекательной книге тебя ждёт 20 историй врачей, геологов, авиаконструкторов, палеонтологов, основоположников и реформаторов наук, чьи имена навсегда прославили Россию. Что за тайны им удалось открыть? Какими они были в детстве и юности, благодаря чему сумели отыскать своё предназначение,

Слушать онлайн (00:27:10)

4-03-2024, 20:01

GUCCI. История модного дома - Карен Гомер

Познавательная литература

Автор:Гомер Карен

Исполнитель:Шитова Татьяна

Знаменитые платки Грейс Келли, лоферы британской королевы, костюм Джареда Лето на MetGala – все это Gucci, заставившие миллионы полюбить роскошную моду. Фэшн-обозреватель The Times, Elle и Vogue рассказывает о не лишенном драматизма пути производителя багажных сумок к синониму яркой и богатой

Слушать онлайн (01:40:05)

4-03-2024, 20:01

С окраин империи. Хроники нового средневековья - Умберто Эко

Познавательная литература

Автор:Эко Умберто

Исполнитель:Князев Игорь

Хроники нового Средневековья!В этих ярких эссе, написанных в период с 1973 по 1976 годы, Умберто Эко исследует американскую культуру, её основные особенности и её влияние как на культуры ближайших стран-соседей, так и на европейскую культурную матрицу. Музеи и картинные галереи, города-призраки и

Слушать онлайн (13:30:47)

4-03-2024, 09:01

Как приходят дети. Книга-тренинг для каждой, кто готов пригласить малыша в свою жизнь - Анатолий Некрасов

Познавательная литература / Психология, философия

Автор:Некрасов Анатолий

Исполнитель:Радостева Екатерина

Это книга для тех, кто очень хочет стать мамой. Беременность – важный шаг, требующий серьезной подготовки. Авторы книги, Анатолий Некрасов и Ширин Араз, рассказывают о самом важном, что влияет на зачатие, беременность и рождение ребенка. Здесь вы найдете ответы на вопросы, которыми часто задаются

Слушать онлайн (08:00:15)

4-03-2024, 08:02

Страшная химия. Еда с Е-шками: из чего делают нашу еду и почему не стоит ее бояться - Ольга Косникова

Познавательная литература

Автор:Косникова Ольга

Исполнитель:Благушко Людмила

Кругом сплошная химия. С этим утверждением не поспоришь, в мире действительно очень много различных веществ, искусственных и натуральных, с которыми человек взаимодействует ежедневно. Но почему химия ассоциируется с чем-то вредным и насколько справедливо так считать?В книге химика Ольги Косниковой

Слушать онлайн (07:51:06)

4-03-2024, 03:01