Эротика📖 1 книг(и)Фантастика, фэнтези📖 13420 книг(и)Роман, проза📖 5999 книг(и)Приключения📖 2224 книг(и)Любовное фэнтези📖 4411 книг(и)Попаданцы📖 3382 книг(и)Детективы, триллеры📖 6235 книг(и)Любовный роман📖 3877 книг(и)Классика📖 1588 книг(и)Ужасы, мистика📖 2650 книг(и)Аудиоспектакль📖 982 книг(и)Познавательная литература📖 1451 книг(и)Боевик📖 1998 книг(и)Альтернативная история📖 535 книг(и)Для детей📖 1644 книг(и)LitRPG📖 997 книг(и)Ранобэ📖 1229 книг(и)Warhammer 40000📖 153 книг(и)Биографии, мемуары📖 1363 книг(и)Сказки📖 796 книг(и)Психология, философия📖 1296 книг(и)История📖 1074 книг(и)Постапокалипсис📖 602 книг(и)Фантастика📖 373 книг(и)Фэнтези📖 220 книг(и)Юмор, сатира📖 827 книг(и)Научно-популярное📖 316 книг(и)Бизнес📖 357 книг(и)Эзотерика📖 447 книг(и)Ужасы📖 78 книг(и)Религия📖 285 книг(и)Поэзия📖 247 книг(и)Любовные романы📖 226 книг(и)ЛитРПГ📖 175 книг(и)S.T.A.L.K.E.R.📖 258 книг(и)Детективы и триллеры📖 149 книг(и)Медицина, здоровье📖 163 книг(и)Обучение📖 91 книг(и)Метро 2033📖 74 книг(и)EVE online📖 96 книг(и)Проза📖 28 книг(и)Русская классика📖 26 книг(и)Блог📖 4 книг(и)Биографии📖 5 книг(и)Стикс📖 22 книг(и)Технотьма📖 9 книг(и)На иностранных языках📖 26 книг(и)S-T-I-K-S📖 99 книг(и)Этногенез📖 44 книг(и)Альтернативные миры📖 27 книг(и)Сталкер📖 9 книг(и)Разное📖 340 книг(и)
все жанры
Свежие отзывы
12 мая 2024 12:16
Увлекательная книга, захватывет с первых минут и до самого конца
Полное каре - Чингиз Абдуллаев
Ника
10 апреля 2024 21:41
Благодарю ♥️ чудесная книга о любви и праве выбора
До встречи с тобой - Джоджо Мойес
10 апреля 2024 19:05
Замечательный роман!! Благодарю за возможность его прочитать. 
Жизнь после смерти: как это было - Лера Некрасова
Людмила
8 апреля 2024 07:02
27 марта 2024 20:11
Книга Татьяны Устиновой, как всегда прекрасна!! Исполнение Сергея Чонишвили - выше всяких похвал!!  Жаль, что так быстро закончилась.  Слушала бы и
Колодец забытых желаний - Татьяна Устинова
Лучшие аудиокниги в онлайн библиотеке nice-books.club » Психология, философия » 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать - Ваутер Йонг

12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать - Ваутер Йонг

12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать - Ваутер Йонг
Исполнитель:Доронин Максим
Время:12:12:05
Добавлено:15-05-2024, 19:04
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
0 0
Голосов: 0
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.Мы беспрерывно чего-то с нетерпением ждем – магического лайфхака, впечатления, достижения, особенного человека, что избавят нас от хронической неудовлетворенности. Но неужели материальные вещи, богатство и отношения с другими людьми делают нас по-настоящему счастливыми?Специалист по майндфулнесс, Ваутер де Йонг, уверен, что самое главное – быть в ладу с самим собой. А для этого нужно тренироваться. Наука уже доказала, что ментальные тренировки способны помочь нам прожить более наполненную и радостную жизнь.В этой книге вы найдете практики, которые помогут вам сохранить спокойствие и обрести баланс в любые моменты жизни – радостные, печальные и откровенно скучные. Вы сможете навести порядок в своем разуме и начать осмысленно работать, налаживать контакты и строить семью. За 12 недель вы прокачаете четыре основные составляющие «счастливого» мозга: внимание, устойчивость, позитивность и альтруизм. Все тренировки начинаются с разминки, продолжаются упражнениями и завершаются успокаивающей заминкой. Книга наполнена вдохновляющими цитатами, которые поддержат и дадут мудрость на пути к изменениям.
Слушать онлайн 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать - Ваутер Йонг
Отзывы о книге 12-недельная гимнастика для мозга. Как начать жить более осознанно, избавиться от беспокойства и больше успевать - Ваутер Йонг (0)
Ваше имя:
Ваш E-Mail: