Исправь своё детство. Универсальные правила - Андрей Курпатов

Психологические комплексы – это то, что мы нажили в своем детстве. Родители хотели нам добра, но, сами того не желая, приучили нас ощущать беспомощность, сомневаться в своих успехах и испытывать чувство вины. Теперь мы живем с подспудной тревогой, не удовлетворены собой и тем, что мы делаем. Всему этому надо положить конец; противостояние с родителями слишком затянулось, а наша жизнь так толком и не началась. Эта книга о том, как найти мир с самими собой и преодолеть свои психологические комплексы. СодержаниеАндрей Курпатов. 3 ошибки наших родителей. Конфликты и комплексыОт автораПредисловиеВместо введения. Роковая ошибка доктора ФрейдаПочему секс?!Какие проблемы, док?Роковая ошибкаСлучай из психотерапевтической практики: «В поисках Отца»В плену инстинктаЧасть первая. Беззащитность (источник тревоги и неуверенности)Глава первая. Источник тревогиФруктовый салат в ЭдемеСлучай из психотерапевтической практики: «Я не знаю, как это произошло…»Изгнание из РаяСлучай из психотерапевтической практики: «Наколдовали…»Экскурсия на ОлимпСлучай из психотерапевтической практики: «Если мама просит…»Любовь – не продается, но покупаетсяСлучай из психотерапевтической практики: «Только не молчи!»Глава вторая. Источник неуверенностиБудь паинькой!Случай из психотерапевтической практики: «Любить себя я не позволю, это опасно!»Проклятие неуверенностиСлучай из психотерапевтической практики: «Нет, не принцесса. Королевна!»Дискриминация всех, но по половому признакуСлучай из психотерапевтической практики: «Главное, чтобы тебя любили…»Основа основБеззащитность: пути выходаГлубокая внутренняя тревожностьНедоверие и неискренностьЧувство одиночества и сострадание самому себеЧасть вторая. Неудовлетворенность (источник конфликтности и внутреннего напряжения)Глава первая. Источник конфликтностиКто будет главным?Случай из психотерапевтической практики: «Мама, я вырасту и убью тебя…»Хочешь драться – так дерись!Случай из психотерапевтической практики: «Двойной удар…»Много инстинктаСлучай из психотерапевтической практики: «Вы можете поставить меня на горох…»Мало инстинктаЧувство неудовлетворенностиСлучай из психотерапевтической практики: «Бороться можно и с пустым местом!»Глава вторая. Источник внутреннего напряженияВечная неудовлетворенность ЭдипаСлучай из психотерапевтической практики: «У моего папы был папа…»Вечная неудовлетворенность ЭлектрыСлучай из психотерапевтической практики: «Клизма – педагогический инструмент»Неудовлетворенность: пути выходаЧувство хронической неудовлетворенностиБолезненное противостояние с другими людьмиВиртуальные родителиВместо заключения. Исправим роковую ошибкуГрязное местоСлучай из психотерапевтической практики: «Мне просто страшно…»Сексуальная незалежностьСлучай из психотерапевтической практики: «Маленький Эдип…»Чувство виныПослесловие Пока с архивом проблемы - советуем