Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.

0 0

Голосов: 0

Купить и скачать

Как начать бегать и не бросить начатое? Как правильно готовиться к забегам, какую диету выбрать и где брать мотивацию?Автор книги весил 100 кг, поглощал содержимое пивных банок, но однажды принял решение надеть старые рваные кеды и выйти на пробежку. И в его жизни поменялось вообще всё.В этой книге ты найдёшь свою собственную мотивацию, чтобы не просто начать бегать, а чтобы по сути начать жить заново, а также подробные планы тренировок на различные дистанции, беговые лайфхаки от элитных и обычных бегунов и многое другое!

Слушать онлайн RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд

Не работает плеер? Правообладателям

Отзывы о книге RUN хакер. Беговые лайфхаки на каждый день - Егор Горд (0)

Похожие книги в онлайн библиотеке nice-books.club:

БЕГИ к себе. Как начать бегать и получать удовольствие - Светлана Сирота Тайна русского слова - Василий Ирзабеков Выйти замуж в борделе - Селина Катрин Спасая рыбу из воды - Егор Балашов #Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы - Людмила Петрановская