Свежие отзывы
8 июля 2025 10:31
Очень интересная книга. Остались единицы тех несчастных женщин, прошедших через японскую оккупацию в столь тяжелых условиях. Понятно, что многие
Белая хризантема - Мэри Брахт
8 июля 2025 09:54
Так и проходит жизнь.. Иногда из-за жадности, скупости отказывают себе в положительных эмоциях и хороших воспоминаниях. Нужно жить сейчас, а "потом"
Годовщина свадьбы - Ясуси Иноуэ
1 мая 2025 21:33
Читала и смеялась от всей души!! Спасибо
Институт благородных дэвров, или Гувернантка для варвара - Анна Ледова
19 апреля 2025 15:01
Благодарю за интересные книги слушала онлайн.к сожалению дальше серии не озвучены а читать не позволяет зрение.
Печать Демона. Мятежница - Алекс Найт (5)
23 марта 2025 19:25
Прекрасная аудиокнига о любви!
Сахар со стеклом - Маша Малиновская
Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, изба - Павел Федоренко

Автор: Федоренко Павел
Исполнитель:Гмыза Игорь
Время:05:49:28
Добавлено:15-04-2026, 19:12
Возрастные ограничения: (18+) Внимание! Аудиокнига может содержать контент только для совершеннолетних. Для несовершеннолетних просмотр данного контента СТРОГО ЗАПРЕЩЕН! Если в книге присутствует наличие пропаганды ЛГБТ и другого, запрещенного контента - просьба написать на почту для удаления материала.
Павел Федоренко — практикующий психотерапевт, который много лет помогает людям справляться со страхами, тревожными состояниями и паническими атаками.Тем, кто устал от сухих учебников по психологии, книга предлагает другой формат: вместо абстрактных рассуждений — увлекательный роман-терапию, где методы КПТ, РЭПТ и схема-терапии показаны «вживую», в реальных ситуациях и решениях.Если вы сталкиваетесь с тревожностью, паническими атаками или чувством социальной оторванности, здесь вы найдете узнаваемые примеры людей, прошедших через похожие переживания и сумевших выбраться.Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт, генеральный директор Клиники когнитивной психотерапии, генеральный директор Института Когнитивно-поведенческой психотерапии, основатель Академии здорового мышления.Представьте, что у вас есть возможность «присутствовать» на терапевтических встречах людей, которые боятся того же, чего боитесь вы. Наблюдать, как они ошибаются, откатываются назад, спорят с собой — и все равно шаг за шагом продвигаются к свободе.Именно такой опыт дает этот роман-терапия — необычный формат от практикующего психотерапевта и автора бестселлеров о работе с тревогой.Вместо теоретических выкладок — живые истории, эмоции и открытия героев: Марины, которая три года почти не выходила из дома; Олега, доведшего себя до изнеможения перфекционизмом; Анны, которой было страшно доверять даже собственным решениям. Вы увидите не только их страхи, но и то, как они постепенно учатся воспринимать тревогу не как противника, а как сигнал и подсказку.Эта книга не обещает мгновенного «исцеления», но в ней собраны рабочие инструменты КПТ, РЭПТ и схема-терапии — и вы увидите, как они применяются в контексте настоящих жизненных историй. Вы поймете не только «что делать», но и «почему это так сложно», а главное — «как решиться попробовать», даже когда кажется, что выхода нет.Это не чудодейственное средство. Это приглашение в путь — туда, где заканчивается тревога… и начинается подлинная жизнь.В этой книге вы найдете:•
Слушать онлайн Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, изба - Павел Федоренко
Отзывы о книге Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, изба - Павел Федоренко (0)
Похожие книги в онлайн библиотеке nice-books.club:
Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных стра - Павел Федоренко
Рабочая тетрадь для выхода из круга навязчивых мыслей и эмоционального перенапряжения. Методы когни - Джон Хершфилд, Блейз Агирре
Терапия беспокойства. Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств - Дэвид Бернс
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Са
Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к у - Качай Илья