Почему разбросанные носки выводят вас из себя, а кого-то совсем не трогают? Основатель Академии здорового мышления Павел Федоренко показывает, как когнитивно‑поведенческая терапия — самый научно подтвержденный подход в работе с психикой — помогает замечать когнитивные искажения и заменять

Слушать онлайн (07:54:03)

19-08-2026, 15:09

Там, где кончается тревога. Психологический роман-терапия о свободе, которую обретает человек, изба - Павел Федоренко

Психология, философия

Автор:Федоренко Павел

Исполнитель:Гмыза Игорь

Павел Федоренко — практикующий психотерапевт, который много лет помогает людям справляться со страхами, тревожными состояниями и паническими атаками.Тем, кто устал от сухих учебников по психологии, книга предлагает другой формат: вместо абстрактных рассуждений — увлекательный роман-терапию, где

Слушать онлайн (05:49:28)

15-04-2026, 19:12

Человек тревожный. Методы КПТ и РЭПТ для спокойной жизни без панических атак, тревоги и ложных стра - Павел Федоренко

Психология, философия

Автор:Федоренко Павел

Исполнитель:Гмыза Игорь

Опираясь на подходы КПТ и РЭПТ, автор предлагает не воевать со страхами, а учиться принимать их и перенастраивать привычные автоматические реакции, чтобы снова обрести спокойствие и управление своей повседневной жизнью. Павел Федоренко — магистр психологии, сертифицированный КПТ- и РЭПТ-терапевт,

Слушать онлайн (07:02:35)

14-04-2026, 23:07