Давно известно, что регулярная и грамотная практика йоги заметно укрепляет и тело, и внутреннее состояние. А для беременной женщины такие занятия особенно ценны, ведь они поддерживают сразу двоих — будущую маму и малыша.Йога помогает сохранять хорошее самочувствие на протяжении всей беременности,

Слушать онлайн (05:22:09)

14-05-2026, 18:15

Простая йога. Лучшие асаны - Андрей Липень

Медицина, здоровье

Автор:Липень Андрей

Исполнитель:Зимнякова Марина

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта

Слушать онлайн (02:26:19)

6-12-2024, 20:05

Детская оздоровительная йога - Андрей Липень

Медицина, здоровье

Автор:Липень Андрей

Исполнитель:Муленкова Анна

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень – профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный

Слушать онлайн (05:36:12)

12-11-2024, 17:05