Мария Тафье популярный блогер и автор бестселлеров «Худеем вместе! Минус 58 кг», «Похудей, как я! Минус 50 кг. Хорошеем после 40», а также мотивационной книги «Ешь. Молись. Пройдись.» Своим примером Мария уже вдохновила тысячи людей изменить свою жизнь к лучшему. Ей удалось похудеть более чем на 50

Слушать онлайн (01:45:10)

25-01-2025, 14:07

Мозг долгожителя. 7 шагов к ясности ума, крепкой памяти и устойчивому вниманию - Алексей Москалев

Медицина, здоровье

Автор:Москалев Алексей

Исполнитель:Воскобойников Алексей

В книге доктора биологических наук Алексея Москалева представлены современные научные данные о процессах старения мозга и способах их предотвращения. Автор доступно объясняет устройство мозга, факторы, влияющие на его долголетие, и методы улучшения когнитивных способностей в пожилом возрасте. В

Слушать онлайн (16:49:32)

23-01-2025, 21:04

Когда нет сил. Действенные рекомендации врачаот надоевшей усталости - Екатерина Корсева

Медицина, здоровье

Автор:Корсева Екатерина

Исполнитель:Богданова Ольга

Постоянно устаете? Чувствуете себя разбитым даже после крепкого сна? Даже самое простое дело кажется невыполнимым?С помощью этой книги вы сможете победить постоянную усталость раз и навсегда.Екатерина Корсева, врач и кандидат медицинских наук, которая сама боролась с этим состоянием, предлагает

Слушать онлайн (06:16:50)

23-01-2025, 12:02

Растворяющиеся люди: сохрани себя, ухаживая за близким с деменцией - Юлия Кильтина

Психология, философия / Медицина, здоровье

Автор:Кильтина Юлия

Исполнитель:Кильтина Юлия

Эта книга для тех, кто столкнулся с одним из самых сложных испытаний в нашем мире – угасанием близкого человека от деменции. Уже более 16 лет Юлия Кильтина, врач-терапевт, который возглавляет отделение интенсивного ухода в доме-интернате для людей с психическими заболеваниями, помогает семьям

Слушать онлайн (07:53:15)

11-12-2024, 14:06

Простая йога. Лучшие асаны - Андрей Липень

Медицина, здоровье

Автор:Липень Андрей

Исполнитель:Зимнякова Марина

Все знают, что правильные занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. Правда, не каждый находит время для того, чтобы следить за своим здоровьем и поддерживать себя в нужной форме. В этом издании мы предложим вам оптимальный путь – получение максимального эффекта

Слушать онлайн (02:26:19)

6-12-2024, 20:05

Детская оздоровительная йога - Андрей Липень

Медицина, здоровье

Автор:Липень Андрей

Исполнитель:Муленкова Анна

Что может быть для нас важнее собственного здоровья? Наверное, только здоровье наших детей. Андрей Липень – профессиональный инструктор по йоге с 17-летним стажем. Желая улучшить свое физическое и психическое состояние, люди приходят к нему целыми семьями. Используя древние знания и собственный

Слушать онлайн (05:36:12)

12-11-2024, 17:05

Германская Новая Медицина. Принципы здоровья - Олег Матвеев

Медицина, здоровье

Автор:Матвеев Олег

Исполнитель:Евгений Глебов

У каждого из нас есть своя уникальная история. Сами того не замечая, мы постоянно впитываем разные события. И зачастую даже не задумываемся о том, как сильно все, что с нами происходит, влияет на нашу жизнь. В своей книге автор подробно рассматривает Германскую Новую Медицину, которая позволяет

Слушать онлайн (07:00:34)

24-10-2024, 05:05

Висцералка. Техника самомассажа для восстановления организма. Самая полезная книга про живот - Тимофей Кармацкий

Медицина, здоровье

Автор:Кармацкий Тимофей

Исполнитель:Курилов Андрей

Эта книга предназначена для тех, кто хочет найти натуральные способы избавиться от болей в животе и улучшить свое здоровье. Автор, Тимофей Кармацкий, врач-невролог с многолетним опытом, предлагает систему работы с животом, которая поможет органам внутренних систем работать на полную мощность. Книга

Слушать онлайн (10:02:33)

1-10-2024, 19:04

Три шага к стройности - Сергей Обложко

Медицина, здоровье

Автор:Обложко Сергей

Исполнитель:Обложко Сергей

Перед Вами аудиоверсия авторской книги «Три шага к стройности», созданной парой специалистов центра «Доктор Борменталь».Для самостоятельного изучения, саморазвития, либо поддержки людей, посетивших семинары центра «Доктор Борменталь».

Слушать онлайн (06:53:38)

5-09-2024, 16:02

Пересадки. Книга 2 - Сергей Дяченко

Медицина, здоровье

Автор:Дяченко Сергей

Серия:Пересадки

Исполнитель:Галиц Максим

Студия «МедиаКнига» представляет аудиокнигу известных писателей-фантастов Марины и Сергея Дяченко – «Пересадки #2», победителей литературного международного конкурса писателей фантастов фантастов «ЕВРО-КОН».Книга прочитана популярной киноактрисой и известной актрисой дубляжа Юлией Тарховой и

Слушать онлайн (01:03:22)

21-08-2024, 21:01