Чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы, не обязательно прибегать к эликсирам молодости, чудодейственным мазям или косметическим операциям. Существуют иные методы, требующие определённых усилий, но дающие надёжные результаты.Наиболее эффективным из них является система очищения Геннадия

Слушать онлайн (05:47:46)

24-12-2025, 16:05

С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье - Оксана Мешкова

Медицина, здоровье

Автор:Мешкова Оксана

Исполнитель:Соколан-Андреева Наталья

Возраст 35 лет – это не рубеж старения, а начало осознанной молодости. Эта книга предлагает индивидуальный подход к поддержанию здоровья, красоты и энергии, основанный на глубоких знаниях о женской физиологии, гормональных колебаниях и возрастных изменениях. Автор собрала научно обоснованные данные

Слушать онлайн (05:38:29)

17-12-2025, 18:02

Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы - Ольга Дан

Медицина, здоровье

Автор:Дан Ольга

Исполнитель:Милославская Юлия

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности.• Бодифлекс• Рыдающее дыхание для похудения и омоложения• Йога-дыхание против лишнего веса• Оздоровительные дыхательные методики• Китайские

Слушать онлайн (04:33:21)

17-12-2025, 17:05

Ниже пояса: Открыто о прикрытом - Карола Хольцнер

Медицина, здоровье

Автор:Хольцнер Карола

Исполнитель:Быковская Наталья

Доктор Каро, самый известный специалист скорой помощи в Германии, сталкивается с множеством вопросов, которые люди обычно не решаются задать. Многие смущаются говорить о своих интимных частях тела и сексуальности, и вместо этого ищут информацию в интернете, где часто сталкиваются с неточностями и

Слушать онлайн (07:55:16)

16-12-2025, 13:05

Лекарство от всех болезней. Как активировать скрытые резервы молодости - Шишонин Александр

Медицина, здоровье

Автор:Александр Шишонин

Исполнитель:Гмыза Игорь

Заботьтесь о своём здоровье и противостоянии болезням! Часто мы не уделяем себе должного внимания и не заботимся о своём самочувствии. Вместо того чтобы устранять источники недомогания, мы снимаем симптомы с помощью лекарств. Александр Шишонин предлагает свою уникальную методику для решения проблем

Слушать онлайн (08:07:35)

28-11-2025, 12:07

Сахарный диабет под твоим контролем - Евгения Соколова

Медицина, здоровье

Автор:Соколова Евгения

Исполнитель:Соколова Евгения

Ты узнал, что у тебя или твоего близкого сахарный диабет? Без паники! Мы рядом. Сейчас тебе может казаться, что все плохо, что диабет перечеркивает твои мечты и планы, в корне меняет твою жизнь в худшую сторону. Но, поверь, это не так! Диабет никак не может помешать тебе жить полной жизнью, если

Слушать онлайн (01:34:21)

18-11-2025, 17:01

Психосоматика. Современное учебно-практическое руководство - Геннадий Старшенбаум

Медицина, здоровье / Психология, философия

Автор:Старшенбаум Геннадий

Исполнитель:Шокин Евгений

Практическое руководство, которое поможет понять связь между хроническим стрессом и болезнями, научиться распознавать и устранять их скрытые причины. Основанная на учебной программе, книга предлагает диагностические тесты и методики лечения для восстановления баланса тела и души.Причиной многих

Слушать онлайн (14:59:15)

7-11-2025, 16:06

Большой справочник по массажу - Владимир Васичкин

Медицина, здоровье

Автор:Васичкин Владимир

Исполнитель:Иванов Александр

Исчерпывающая энциклопедия от профессора Васичкина, объединившая все его лучшие методики лечебного, точечного и эстетического массажа. Это ваш надёжный справочник для балансирования состояния организма и сохранения молодости и сил на долгие годы.Владимир Иванович Васичкин – профессор Академии

Слушать онлайн (08:34:25)

7-11-2025, 16:06

Беременность и роды. Ответы на главные вопросы - Екатерина Юрьева, Ольга Александрова, Валерия Фадеева

Медицина, здоровье

Автор:Екатерина Юрьева

Исполнитель:Худякова Ирина

Практичный гид от трёх экспертов, который заменит десятки книг. Познакомьтесь с только проверенными фактами и удобными инструкциями. Получите поддержку на каждом этапе, пройдите путь от первого теста до малыша в руках. Идеально для будущих мам, которые ценят время и доверяют профессионалам: три

Слушать онлайн (01:00:23)

6-11-2025, 14:05

Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни - Валерий Синельников

Медицина, здоровье

Автор:Синельников Валерий

Исполнитель:Дурицын Виктор

Основная мысль книги заключается в том, что болезнь — это ответ подсознания на какие-то мысли и чувства человека. Автор утверждает, что мысли воздействуют на здоровье, и человек сам «создаёт» свои болезни и притягивает их мыслями, чувствами, эмоциями.

Слушать онлайн (13:05:11)

30-10-2025, 10:02