В новой книге Ричарда Шварца предлагается инновационный подход к пониманию любви и близости. Он представляет системную семейную терапию субличностей (IFS), согласно которой наша психика состоит из различных частей. Автор считает, что многие проблемы в отношениях происходят из-за того, что мы

Слушать онлайн (06:58:28)

18-11-2024, 09:05

С первой фразы: Как увлечь читателя, используя когнитивную психологию - Лиза Крон

Психология, философия

Автор:Крон Лиза

Исполнитель:Ермакова Мария

Если вы собираетесь написать книгу, знайте: ваш безупречный стиль, красивые метафоры, яркие персонажи, достоверность событий могут и не сработать, если сама история будет неинтересной. История должна интриговать и держать внимание читателя до последней фразы, потому что наш мозг воспринимает такие

Слушать онлайн (08:35:12)

16-11-2024, 13:07

77 законов креативности - Юлия Монастыршина

Психология, философия

Автор:Монастыршина Юлия

Исполнитель:Трояновская Нона

Жизнь – олицетворение законов мироздания. Она многогранна и порой прихотлива, поэтому к ней нужен тонкий, ювелирный подход. Как находиться в гармонии с миром и самим собой? Почему все случается тем или иным образом? Где найти ответы на животрепещущие вопросы? Эта книга станет для вас проводником по

Слушать онлайн (07:22:13)

16-11-2024, 13:07

75 правил влияния великих людей. Секреты эффективной коммуникации от Екатерины II, Илона Маска, Джоан Роулинг, Генри Киссинджера и других известных личностей - Игорь Рызов

Познавательная литература / Психология, философия

Автор:Рызов Игорь

Исполнитель:Гайчук Константин

В книге Игоря Рызова расскрываются секреты успешных переговоров и влияния. Автор анализирует методы коммуникации, которые использовали великие переговорщики, такие как Александр I, Джоан Роулинг и Нельсон Мандела. Читатели узнают, как добиться своих целей, даже находясь в слабом положении,

Слушать онлайн (05:36:19)

13-11-2024, 16:05

Деменция: Как жить, если близкий человек болен. Полное руководство по общению, помощи и уходу - Брент Форестер

Психология, философия

Автор:Форестер Брент

Исполнитель:Троммельман Андрей

Уход за человеком с деменцией представляет собой огромную нагрузку для семьи и близких из-за постоянного стресса и тревоги. Книга Брента Форестера и Томаса Харрисона предлагает практические советы о том, как улучшить жизнь больного и сохранить собственное психическое здоровье. Авторы объясняют, как

Слушать онлайн (06:41:38)

10-11-2024, 17:05

Любить человека с деменцией. Рекомендации и поддержка для тех, кто столкнулся с болезнью близкого ч - Полин Босс

Психология, философия

Автор:Босс Полин

Исполнитель:Бойченко Анна

По уходу за серьезно больным человеком требуется не только физическая, но и эмоциональная выносливость. Люди, которые заботятся о больных, часто сталкиваются с перегрузкой и усталостью. Постоянный стресс, беспокойство и бессонница могут привести к депрессии. Книга-поддержка предназначена для тех,

Слушать онлайн (06:17:22)

10-11-2024, 17:05

Поняли друг друга. Практика ненасильственного общения для любых целей. Книга-воркшоп по экологичным - Орен Софер

Психология, философия

Автор:Софер Орен

Серия:Психология для устойчивого развития

Исполнитель:Киреев Максим

Эта книга представляет собой практичное руководство, созданное учеником Маршалла Розенберга. Она объединяет осознанность из буддистской традиции тхеравада, систему ненасильственного общения, разработанную самим Розенбергом, и методику терапевтической техники, разработанную доктором Питером А.

Слушать онлайн (11:56:33)

9-11-2024, 19:03

Отпустить и расслабиться: Как не давать гневу, страху и другим негативным чувствам выбивать вас из - Адем Гюнеш

Психология, философия

Автор:Гюнеш Адем

Исполнитель:Степной Александр

Сдавленные эмоции остаются с нами и могут проявляться через агрессию, напряжение, тревогу и плохое самочувствие. Психолог Адем Гюнеш предлагает практический подход к решению этой проблемы. Он разработал метод, который помог ему самому и многим пациентам улучшить качество жизни. В аудиокниге

Слушать онлайн (05:22:28)

9-11-2024, 17:05

Жажда жить! Как обрести силу внутри себя - Никита Серов

Психология, философия

Автор:Серов Никита

Исполнитель:Дорофеев Павел

Никита Серов - человек, который достиг больших успехов в спорте, бизнесе и блогинге. Он вырос в городе Иваново и прошел сложный жизненный путь, требующий силы воли и веры в себя. Сегодня он основатель бренда одежды Serovski, создатель трех онлайн-школ и покоритель трех вершин. Никита всегда

Слушать онлайн (07:01:16)

9-11-2024, 17:04

Психологический интеллект. Главная книга для формирования эмоциональной устойчивости. Как развивать - Чжан Сяомэн

Психология, философия

Автор:Сяомэн Чжан

Исполнитель:Литвинова Дарья

В этой книге рассказывается, как можно развить эмоциональную стойкость, достигать поставленных целей и процветать даже в трудные времена. В ней содержатся различные инструменты, советы и тесты. Автор был включен в список самых цитируемых ученых Китая четыре года подряд.

Слушать онлайн (09:48:38)

9-11-2024, 16:04