Сборник аудиокниг «Эффект позитива: простые навыки КПТ для превращения тревоги и негатива в оптимизм и надежду» + «Самооценка. Надёжная программа когнитивных техник для укрепления и поддержания самоуважения».Тревожность часто ощущается как жёсткие тиски: беспокойство, избегание и навязчивый

Слушать онлайн (16:43:10)

17-02-2026, 21:09

Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения - Патрик Фаннинг, Мэтью Маккей

Психология, философия

Автор:Фаннинг Патрик

Исполнитель:Букчин Иван

Могут ли люди быть успешны и в то же время иметь низкую самооценку? Или уважать себя, не веря в свои таланты и способности? Низкая самооценка – это тот самый демон, который мешает вам высказывать свое мнение при коллегах, сковывает в компании малознакомых людей, заставляет соглашаться на низкую

Слушать онлайн (11:37:38)

14-05-2024, 15:05

Как сказать. Главная книга по развитию коммуникативных навыков - Патрик Фаннинг

Психология, философия / Познавательная литература

Автор:Фаннинг Патрик

Исполнитель:Хорошков Ярослав

Фундаментальный классический учебник, издающийся с 1983 года. Поможет развить коммуникативные навыки, научиться четко выражать свои мысли и лучше понимать других.

Слушать онлайн (08:32:29)

21-04-2024, 19:01