Что, если у вас появится возможность улучшить самочувствие и качество жизни за 5 недель? Если для этого просто нужно будет следовать инструкциям и пробовать подходящие вам инструменты, уделяя этому полчаса в день? Новая книга-практикум Риты Тинги, психолога, тренера, специалиста в методике

Слушать онлайн (02:32:27)

27-02-2024, 16:02

Морковь против рака и 65 других болезней - Олег Мазур

Медицина, здоровье

Автор:Мазур Олег

Исполнитель:Деркач Леонид

Морковь — это древний забытый секрет молодости, красоты, здоровья и долголетия. Любимая с детства, морковь очищает кровь, выводит из организма вредные вещества, укрепляет желудок, нормализует обмен веществ, повышает активность внутренних органов. О.А. Мазур, известный врач-натуртерапевт, предлагает

Слушать онлайн (06:07:11)

24-02-2024, 03:01

Аллерголог об аллергии. Как взять заболевание под контроль и жить полноценно в любое время года - Юрий Смолкин

Медицина, здоровье / Познавательная литература

Автор:Смолкин Юрий

Исполнитель:Корицкий Павел

Аллергия и повышенная чувствительность – не одно и то же. В первом случае требуется серьезное лечение, а во втором – ограничение контакта. В своей книге один из самых известных и профессиональных аллергологов-иммунологов России рассказывает: что такое аллергия на самом деле, почему некоторые

Слушать онлайн (05:12:23)

23-02-2024, 11:01

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье - Сергей Бубновский

Медицина, здоровье

Автор:Бубновский Сергей

Исполнитель:Золкин Михаил

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только

Слушать онлайн (05:53:30)

22-02-2024, 00:01

Мозг и сон - Вячеслав Дубынин

Медицина, здоровье

Автор:Дубынин Вячеслав

Исполнитель:Дубынин Вячеслав

Существует легенда, что гениальные люди спят мало. Например, Маргарет Тэтчер спала не более пяти часов в сутки. Она считала, что лучше ограничить время на сон, но зато сделать прическу. Леонардо да Винчи, говорят, спал по 15 минут, а между этими краткими периодами отдыха делал 4-часовой перерыв на

Слушать онлайн (02:07:51)

21-02-2024, 19:01

Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе - Оливия Ремес

Медицина, здоровье

Автор:Ремес Оливия

Исполнитель:Оверченко Татьяна

Что делать, когда накрывает паника? Как справиться с унынием и потерей мотивации? Можно ли обрести надежду в кризис, когда кажется, что просвета нет? Слушайте книгу Оливии Ремес! Исследовательница психического здоровья из Кембриджского университета подобрала 50 научно обоснованных и проверенных

Слушать онлайн (02:50:24)

19-02-2024, 04:01

Зрение: Сохранение, нормализация, восстановление - Грэгори Пэйдж

Медицина, здоровье / Научно-популярное

Автор:Пэйдж Грэгори

Исполнитель:Заборовский Юрий

Всем, кто желает сохранить свое зрение до глубокой старости; тем, кто страдает различными расстройствами зрения, но желает своими силами избавиться от них; тем, кто хочет сберечь глаза детей, эта книга станет ценным подспорьем и руководством к действию. В книге представлены: оригинальные, доступные

Слушать онлайн (10:32:22)

18-02-2024, 21:01

Заблокирована

Дыхательная гимнастика Стрельниковой - Михаил Щетинин

Медицина, здоровье

Автор:Щетинин Михаил

Исполнитель:Иванова Т.

Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, - Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в

Слушать онлайн (04:24:40)

18-02-2024, 17:01

Тайны памяти - Борис Сергеев

Медицина, здоровье

Автор:Сергеев Борис

Исполнитель:Ткаченко Виктор

Эта книга заинтересует каждого, ведь она увлекательно рассказывает о самом удивительном, что создала природа - о мозге.Автор книги - Б. Сергеев, доктор биологических наук - в течение многих лет занимается изучением, открытием тайн человеческого мозга.В книге в простой и увлекательной форме

Слушать онлайн (09:47:00)

17-02-2024, 10:01

По голове себе постучи. Вся правда о мигрени и другой головной боли - Кирилл Скоробогатых

Медицина, здоровье

Автор:Скоробогатых Кирилл

Исполнитель:Курилин Павел

Аудиокнига невролога и цефалголога поможет разобраться с мигренью и ее причинами.У мамы – болит, у соседки – болит, у коллег на работе – тоже болит. Ну и у меня болит, чего же тут странного?Многие свыклись с тем, что головная боль – это часть их жизни. И не воспринимают ее как заболевание, которое

Слушать онлайн (04:03:26)

13-02-2024, 07:01