Владимир Иванович Миркин разработал особую систему, которая помогает заметно менять внешность и превращать людей с лишним весом в привлекательных женщин и подтянутых мужчин. Врач предлагает простые психологические техники, позволяющие справиться с тягой к «запрещенной» еде и уменьшить эмоциональный

Слушать онлайн (08:21:33)

20-03-2026, 21:06

Очищающее и исцеляющее питание по Малахову. Живая и мертвая еда - Александр Кородецкий

Медицина, здоровье

Автор:Кородецкий Александр

Исполнитель:Леонид Тё

Петербургский фитоэнергетик и автор востребованных книг Александр Владимирович Кородецкий много лет исследовал подходы нетрадиционной медицины и тонкости фитооздоровления, перенимая знания у известных травников. И даже став признанным экспертом в траволечении, он продолжает учиться у коллег и

Слушать онлайн (06:28:10)

7-03-2026, 16:06

Коды психосоматики. Как читать сигналы своего тела - Санжаров Вадим

Медицина, здоровье

Автор:Вадим Санжаров

Исполнитель:Пугачев Вадим

Практичный гид по тому, как читать сигналы собственного тела. Опытный психолог показывает, каким образом стресс и непрожитые чувства могут превращаться в реальные заболевания, и предлагает понятные, рабочие методы восстановления — без мистики и «тайных знаний». Вадим Санжаров — практикующий

Слушать онлайн (16:12:38)

3-03-2026, 21:07

Расшифровка анализов. Лабораторная диагностика - Сергей Вялов

Медицина, здоровье

Автор:Вялов Сергей

Исполнитель:Финагин Андрей

Иллюстрированное руководство, помогающее правильно читать результаты медицинских анализов. Каждый разворот — понятный пошаговый алгоритм расшифровки с пояснениями, из‑за чего показатели могут повышаться или снижаться и какие механизмы за этим стоят. Отдельно разобрано, почему результаты, полученные

Слушать онлайн (11:33:11)

3-03-2026, 20:15

Вечно молодой. Почему мы умны, талантливы и несчастны, или как найти себя в мире возможностей - Александр Некрасов

Медицина, здоровье

Автор:Некрасов Александр

Исполнитель:Макаров Антон

Книга посвящена психологическому разбору архетипа «вечного юноши», из‑за которого жизнь постоянно переносится на потом. В ней представлен практический способ выйти из инфантильности и перейти от намерений к реальным шагам.Автор — Александр Некрасов, практикующий психолог с аудиторией более 200 000

Слушать онлайн (08:46:19)

25-02-2026, 11:17

Книга, от которой худеют. Секрет стройной ДНК - Марина Мельникова

Медицина, здоровье

Автор:Мельникова Марина

Исполнитель:Галицкая Алла

Мы живем в реальности, где темп постоянно ускоряется, а стресс становится фоном каждого дня. Дедлайны, избыток новостей и сообщений, хроническая усталость — все это влияет на тело: повышается кортизол, сбивается сон, в мышцах и голове накапливается напряжение. И тогда особенно легко потянуться к

Слушать онлайн (04:43:19)

17-02-2026, 21:09

Бесплодие и отношения. "Дети появляются в семье". В гостях Чижова М.А. - Екатерина Савлаева

Медицина, здоровье

Автор:Савлаева Екатерина

Исполнитель:чтец Анонимный

Подписывайтесь на мой телеграм-канал — там вы найдете много полезных материалов и поддержку на тему пути к родительству: Также доступен бот, который подберет для вас выпуски подкаста по нужной теме, соберет все мои статьи и видео и предложит списки литературы: выпуска — Марина Алексеевна Чижова,

Слушать онлайн (01:02:35)

17-02-2026, 21:08

Ты – желанная. Новая технология естественного похудения - Александр Цапенко

Медицина, здоровье

Автор:Цапенко Александр

Исполнитель:Гуржий Юрий

Психологический путь к снижению веса через изменение отношения к себе. Эта книга — о том, как прийти к новому телу, приняв свою женственность. Надоело бесконечно бороться с весами, диетами и самой собой? Пора перестать жить в подсчётах калорий, выматывать себя тренировками и мучительно искать

Слушать онлайн (06:34:14)

13-02-2026, 17:37

Быстрая диета. 30 лучших способов похудеть за 1 неделю - Юлия Лужковская

Медицина, здоровье

Автор:Лужковская Юлия

Исполнитель:Natalixxx

Зачем превращать похудение в страдание? Потерять 5 кг за неделю реально и доступно каждой. Не потребуется питаться одним хлебом и водой. В этой книге вы найдете лучшие методики из известных детокс-центров. Вы не только сбросите вес, но и очистите организм от токсинов, улучшите состояние кожи,

Слушать онлайн (04:36:18)

17-01-2026, 20:03

120 лет жизни – только начало. Как победить старение? - Алексей Москалев

Медицина, здоровье

Автор:Москалев Алексей

Исполнитель:Воскобойников Алексей

Эта книга предоставляет новейшие научные взгляды на процессы старения и продления жизни, основываясь на значительном опыте автора в исследовательской деятельности. В ней предлагаются рекомендации по питанию, режиму сна и отдыха; советы относительно физических упражнений для поддержания здоровья в

Слушать онлайн (10:31:16)

17-01-2026, 17:04