Запись от Прохора Шаляпина, известного артиста и шоумена, обещает стать настоящим открытием. Его веселые шутки и заразительный смех – это уже достаточная причина для немедленного прослушивания. В аудиокниге предлагается новый взгляд на серьёзные вещи, показывая, что мир вокруг нас проще, чем

Слушать онлайн (01:34:12)

7-01-2026, 15:11

17 практик стоицизма. Как укротить жизненный хаос по-философски - Павел Строганов

Психология, философия

Автор:Строганов Павел

Исполнитель:Лебедев Евгений

«17 практик стоицизма» – это краткое руководство современного стоика, основанное на наследии древних мудрецов.Семнадцать последовательных шагов на пути к правильной жизни, лишенной бессмысленного беспокойства и прочих негативных переживаний, осмысленной и наполненной счастьем. Трансформируя эти

Слушать онлайн (07:12:45)

6-01-2026, 15:02

Осознанность: инструкция по применению к себе - Джулия Макбеннет

Психология, философия

Автор:Макбеннет Джулия

Исполнитель:Авточтец Литрес

Вы чувствуете, что жизнь проходит мимо? Автоматические реакции, бесконечный внутренний диалог, тревожные мысли о будущем и сожаления о прошлом — знакомое состояние? Мы проводим дни в режиме «автопилота», где наши решения продиктованы импульсами, страхами и чужими ожиданиями. Мы ищем себя, но теряем

Слушать онлайн (03:58:31)

5-01-2026, 20:03

Лазурная книга. Истории ясного неба для души, чтобы замедлиться, вдохновиться и услышать себя - Анна Кирьянова

Психология, философия

Автор:Кирьянова Анна

Исполнитель:Зиновьева Татьяна

Сборник коротких эссе, в котором обычные жизненные ситуации становятся источником тихого утешения и внутреннего равновесия. Это книга, способствующая размышлениям, которая помогает замедлиться и прислушаться к себе. Сборник философско-психологических эссе Анны Кирьяновой, где привычные жизненные

Слушать онлайн (09:55:30)

5-01-2026, 18:04

Слышать свои желания: от «Надо к «Хочу - Юлия Никитина

Психология, философия

Автор:Никитина Юлия

Исполнитель:Авточтец Литрес

Вы просыпаетесь успешным, но неудовлетворённым. Всё вроде бы на месте: надежная работа, признание со стороны окружающих, ясное будущее. Однако внутри ощущается пустота, усталость и тихий вопрос: «Это всё, чего я хочу?» Эта книга не о том, как всё бросить и отправиться на Бали. Это практическое

Слушать онлайн (05:38:14)

5-01-2026, 18:04

Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии - Михаил Литвак

Психология, философия

Автор:Литвак Михаил

Исполнитель:Пронин Игорь

Книга Михаила Литвака «Из Ада в Рай. Избранные лекции по психотерапии» представляет собой уникальное руководство по современным методам психологической помощи. Михаил Литвак, известный специалист в психологии и психиатрии, делится своими знаниями и опытом в области саморазвития и личностного роста.

Слушать онлайн (19:12:28)

2-01-2026, 15:02

Наука мотивации. Стратегии и приемы, благодаря которым мечты становятся судьбой - Брайан Трейси, Дэн Стратцел

Психология, философия

Автор:Трейси Брайан

Исполнитель:Бабков Виктор

Многие люди мечтают стать успешными, счастливыми и влиятельными, но мало кто переходит от слов к делу. Чтобы уверенно идти к своей цели, нужна мотивация. Можно ли научиться создавать мотивацию по первому желанию, сохранять её в нелёгкие периоды и умело использовать в повседневной жизни? Несомненно!

Слушать онлайн (08:21:18)

2-01-2026, 13:03

Метод Вима Хофа. Задействуй весь свой потенциал - Вим Хоф

Психология, философия

Автор:Хоф Вим

Исполнитель:Мурзаков Михаил

Вим Хоф по прозвищу «Ледяной человек» – живая сенсация последних лет. Он восходит на Килиманджаро в одних шортах, пробегает босиком полумарафон за Полярным кругом.Испытывая на себе мощную силу холода, он научился контролировать дыхание, частоту сердечных сокращений и кровообращение, а также

Слушать онлайн (00:07:10)

2-01-2026, 13:02

Бережно быть вместе. Второе дыхание любви, или Как пережить эмоциональное выгорание в отношениях - Андрей Грязнов

Психология, философия

Автор:Грязнов Андрей

Исполнитель:Грязнов Андрей

Практическое руководство по восстановлению душевной близости, когда любовь затмили рутина и невысказанные обиды. Андрей Грязнов – спикер и практикующий психолог с двумя высшими образованиями в области суггестивной психологии и психологического консультирования. Член Ассоциации суггестивных

Слушать онлайн (08:19:34)

2-01-2026, 12:02

Если запахло жареным. Истории о еде, феминизме и гневе. Кратко. Джеральдина ДеРуитер - Культур-Мультур

Психология, философия

Автор:Культур-Мультур

Исполнитель:Меньшова Надежда

Данная книга представляет собой сокращенную версию произведения Джеральдин ДеРуйтер «If You Can't Take the Heat: Tales of Food, Feminism, and Fury». Мы существенно уменьшили текст, сохранив ключевые идеи. В своем произведении ДеРуйтер делится поразительно честными, порой мучительно смешными (а

Слушать онлайн (01:19:11)

2-01-2026, 12:02