Обычно свободу понимают как право уйти: внезапно сняться с места, пересечь границы, начать всё заново. Но возможна ли свобода, когда исчезают пространства для жизни и сам воздух становится угрозой? Что делать, если скоро уехать будет некуда — разве что на другую планету?В этой книге одна из

Слушать онлайн (05:07:11)

17-07-2026, 12:04

Детокс внутреннего «Я. Как избавиться от самотоксичности и стать свободным - Дюпон Мари-Эстель

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Летура Анна

Самотоксичность — это совокупность установок, переживаний, эмоций и внутреннего негатива, которые мешают нам жить в полную силу и воплощать планы и мечты. Мы привыкаем оценивать себя через призму критики и действовать по чужим, неподходящим нам сценариям. Снова и снова выбираем компромиссы, которые

Слушать онлайн (05:49:12)

13-07-2026, 14:04

Почему я влюбляюсь только в идиотов?.. Пора перестать по ним страдать! - Феррейро Лара

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Летура Анна

Почему нас по-прежнему тянет к тем, кто делает больно? Лара Феррейро в книге о любовной зависимости разбирает этот парадокс с точки зрения психологии. Вы увидите, как устроена «химия» мозга — система вознаграждения, из‑за которой мы снова и снова возвращаемся в токсичные отношения, даже понимая их

Слушать онлайн (07:31:08)

13-07-2026, 12:06

Умозрение в красках - Евгений Трубецкой

Психология, философия

Автор:Евгений Трубецкой

Исполнитель:Кулагина Ольга

На протяжении бесчисленных веков миром правил ад — как неотвратимый закон смерти и убийства. Но что сделал человек, в котором заключена надежда всего живого и свидетельство иного, высшего замысла? Вместо борьбы с этой «властью смерти» он произнес ей свое «аминь». Так ад утвердился в мире с

Слушать онлайн (01:07:03)

11-07-2026, 16:06

Супермышление. Как обходить ментальные ловушки и принимать эффективные решения - McCann Lauren

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Ivan Искусственный

Бестселлер Wall Street Journal!«Большая сила требует большой ответственности», — говорил Стэн Ли в историях о Человеке‑Пауке, и в этом трудно спорить. Ментальные модели — один из самых сильных инструментов мышления, который всегда под рукой. От того, какие модели и как именно вы применяете, зависит

Слушать онлайн (11:37:04)

11-07-2026, 15:03

50 оттенков бога - Македонская Наталья

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Македонская Наталья

Теплая история о том, как перестать ждать помощи свыше и начать действовать самостоятельно.Для тех, кто устал жить по чужим сценариям и готов собрать собственную версию бога - и себя самого.

Слушать онлайн (00:29:30)

6-07-2026, 11:01

Психокибернетика - Максуэлл Мольц

Психология, философия

Автор:Максуэлл Мольц

Исполнитель:Ivan Искусственный

Психокибернетика – термин, придуманный знаменитым американским ученым и пластическим хирургом Максуэллом Мольцом. Так он называет подход к перепрограммированию своей жизни с помощью работы с образом Я. То есть представлением человека о самом себе – своих способностях, характере, здоровье и

Слушать онлайн (09:45:02)

3-07-2026, 18:01

Это правда любовь? Как распознать принуждение, контроль и эмоциональный абьюз в отношениях и выйти - Агирре Лия

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Седова Ольга

Вам кажется, что вы живете в отношениях, где вас контролируют или эмоционально подавляют? Постоянно чувствуете напряжение и тревогу? Партнер требует невозможного, а когда вы не соответствуете ожиданиям — давит, манипулирует, обвиняет, заставляет сомневаться в себе или унижает? Вы все чаще

Слушать онлайн (04:24:08)

3-07-2026, 15:03

Что ты знаешь о внутреннем ребенке? Исцеление неразрешенных детских травм и возвращение целостности - Джонсон Николь

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Пойманова Ольга

Мы привыкли жить так, будто обязаны всегда быть сильными и собранными, легко справляться с делами дома и на работе. Даже когда внутри копятся усталость, тревога или боль, мы нередко продолжаем «держаться» и не задаемся вопросом, почему отдельные ситуации вдруг поднимают в нас тяжелую волну

Слушать онлайн (04:43:02)

3-07-2026, 15:03

Искусство говорить «НЕТ. Как избавиться от синдрома «удобного человека, перестать подстраиваться - Шишкина Анна

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Шишкина Анна

Вам трудно сказать «нет», открыто озвучить свою позицию или рискнуть чьим‑то недовольством? Вы уже на пределе, но всё равно соглашаетесь, подстраиваетесь и выручаете других, хотя внутри нарастает злость и усталость? Анна Шишкина — врач, психолог, международный коуч ICF, член Национальной гильдии

Слушать онлайн (06:37:01)

2-07-2026, 12:07