Психологическое исследование семейных сценариев и того, как они отражаются на нашем отношении к материнству и отцовству. Эта книга помогает увидеть, каким образом родовые истории и эмоциональные травмы предков способны незаметно направлять вашу жизнь и решения. Почувствуйте опору и силу своего

Слушать онлайн (04:08:01)

27-05-2026, 19:04

Принципы питания по Кацудзо Ниши: золотые правила здоровья - Кацудзо Ниши

Психология, философия

Автор:Ниши Кацудзо

Исполнитель:Макаров Антон

Узнайте, как продлить активную жизнь вместе с японским исследователем и практиком Кацудзо Ниши. Эта книга станет практическим путеводителем к укреплению здоровья через осознанное питание и бережное отношение к телу. Начните двигаться к долголетию уже сегодня!

Слушать онлайн (03:17:07)

26-05-2026, 20:02

Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Психология, философия

Автор:Зеланд Вадим

Серия:Трансерфинг реальности. Обратная связь

Исполнитель:Черняк Михаил

Трансерфинг реальности. Обратная связь. Часть 1 Техника Трансерфинга помогла множеству людей заметно улучшить свою жизнь. Но за счет чего это происходит на практике? Есть ли ощутимые подтверждения и реальные истории, которых так не хватало после первых книг? Перед вами новая книга Вадима Зеланда,

Слушать онлайн (13:01:11)

24-05-2026, 21:02

Как стать любимчиком Вселенной - Твоя Вселенная

Психология, философия

Автор:Вселенная Твоя

Исполнитель:чтец Анонимный

Вы когда-нибудь чувствовали, что удача обходит вас стороной? Что другие получают всё легко, а вы вынуждены пробивать стены головой? Эта книга — не про магию и не про «позитивное мышление». Она — про возвращение себе естественного состояния любимчика Вселенной, с которым каждый из нас

Слушать онлайн (04:50:04)

24-05-2026, 18:06

Под маской заботы: пассивная агрессия в паре - Светлана Крючкова

Психология, философия

Автор:Крючкова Светлана

Исполнитель:чтец Анонимный

Третья книга серии «15 кадров» посвящена теме пассивной агрессии. Разбирая фильм «Когда мужчина любит женщину» (США, 1994), автор показывает наиболее распространённые сценарии пассивно-агрессивного общения.В книге объясняется, как пассивная агрессия может выглядеть как забота или «добрые»

Слушать онлайн (02:48:02)

23-05-2026, 19:05

В плену у нарцисса - Елизавета Павлова

Психология, философия

Автор:Павлова Елизавета

Исполнитель:Овчинникова Ирина

Чувствуете, что рядом с нарциссом вы постепенно теряете уверенность в себе и будто оказались в западне? Книга клинического психолога Елизаветы Павловой станет для вас понятным пошаговым маршрутом к выходу: вы разберетесь в тактиках манипулятора, научитесь беречь свою психику и сможете разорвать

Слушать онлайн (04:51:03)

21-05-2026, 19:05

МЫ: 9 принципов любви, ведущих к счастью - Джиллиан Андерсон, Дженнифер Надель

Психология, философия

Автор:Андерсон Джиллиан

Исполнитель:Летура Анна

Что, если настоящая женская сила — не в том, чтобы справляться со всем одной, а в умении объединяться и чувствовать поддержку?«МЫ» — манифест женского единства и мягкая революция, которая начинается с бережного отношения к себе и постепенно превращается в любовь и сопричастность ко всем. Девять

Слушать онлайн (09:42:11)

21-05-2026, 18:07

На грани личности. Дневник практического психолога - Анна Ефимкина

Психология, философия

Автор:Ефимкина Анна

Исполнитель:Летура Анна

Психотерапия стала новым языком, на котором сегодня разговаривает общество: у нее есть собственные правила, ритуалы и внутренняя иерархия.«На грани личности» — новая типология Анны Ефимкиной. Через истории из реальных терапевтических сессий, а также образы из литературы и кино автор раскрывает

Слушать онлайн (08:03:06)

21-05-2026, 18:06

Похождения Вечного Принца - Михаил Литвак

Психология, философия

Автор:Литвак Михаил

Исполнитель:Пронин Игорь

Познакомьтесь с методом «сценарного перепрограммирования» известного психотерапевта Михаила Литвака — подходом, который помогает выйти из разрушительных жизненных сценариев и приблизиться к реализации своих возможностей.Михаил Литвак — член-корреспондент Российской академии естественных наук,

Слушать онлайн (28:45:13)

18-05-2026, 15:03

Что бы сделал Будда? Как сохранять спокойствие в мире хаоса - Тони Фернандо

Психология, философия

Автор:Фернандо Тони

Исполнитель:Волошин Филипп

Каждый из нас ищет счастья. Иногда мы чувствуем радость и удовольствие, но ощущение полной удовлетворенности ускользает. Нам все время хочется большего, а затем что-то неизбежно идет не по плану — и на смену ожиданиям приходят стресс, тревога и разочарование. В такие периоды доктор Тони Фернандо,

Слушать онлайн (08:09:13)

17-05-2026, 19:06