Вам трудно сказать «нет», открыто озвучить свою позицию или рискнуть чьим‑то недовольством? Вы уже на пределе, но всё равно соглашаетесь, подстраиваетесь и выручаете других, хотя внутри нарастает злость и усталость? Анна Шишкина — врач, психолог, международный коуч ICF, член Национальной гильдии

Слушать онлайн (06:37:01)

2-07-2026, 12:07

Любовь. До и после: о тебе, о нем и о том, как любовь-сомнение превращается в любовь-безмятежность - Галль Лара

Психология, философия

Автор:-

Серия:Пазлы души

Исполнитель:Булекова Ирина

Лара Галль — современная российская авторка и создательница одноименного блога на «Яндекс.Дзен» с аудиторией более 14 000 подписчиков. Там она откровенно, с юмором и без самоцензуры говорит о человеческих отношениях, делится личным опытом и разбирает истории читателей — за это ее и ценят, ей

Слушать онлайн (04:01:05)

1-07-2026, 11:04

«Сверхновая. Метод глубинного перерождения женщины: выйти из порочного круга жертвенности и выгора - Стояновская Ирина

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Стояновская Ирина

Устали быть «удобной», держать все под контролем и убеждать себя, что жизнь без мечты вам подходит? Эта книга — не сухая теория, а авторский метод глубинной трансформации. Через работу с Тенью и квантовые практики он уже помог сотням женщин снять панцирь постоянной силы и найти внутреннюю опору.

Слушать онлайн (10:37:05)

26-06-2026, 19:03

Ужасныедочери - Карралон Бланка

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Шемет Елена

Почему отношения матери и дочери в нашей культуре нередко оказываются самыми запутанными и болезненными? Откуда появляется знакомое многим женщинам чувство вины, нескончаемого долга и подавленного гнева?Журналистка Бланка Лакаса Карралон, поразившись тому, насколько ее личная история перекликается

Слушать онлайн (08:43:13)

25-06-2026, 20:04

От осознанного чайлдфри до многодетности - Макбеннет Джулия

Психология, философия

Автор:Макбеннет Джулия

Исполнитель:Авточтец Литрес

Эта книга — научно-популярное исследование психологии репродуктивного выбора, опирающееся на данные исследований и опыт клинической практики. Она не призывает отказываться от деторождения и не продвигает идеологию бездетности.«Хочу — не хочу — не могу». В этих трех словах — весь диапазон женских

Слушать онлайн (09:10:05)

25-06-2026, 19:04

Женщины, которые слишком многого от себя требуют: Практики против перфекционизма, тревоги и выгоран - Марти Хулия

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Горелик Софья

В реальности, где стремление быть безупречной стало привычным фоном, чрезмерная самокритика незаметно идет рядом и со временем превращается в непосильную ношу, лишая удовольствия от жизни. Для многих женщин курс на бесконечное самосовершенствование становится западней, выбраться из которой

Слушать онлайн (06:22:09)

24-06-2026, 19:02

Альтернативная история. Том I - Король Александр

Психология, философия

Автор:Король Александр

Исполнитель:Концевич Станислав

Книга рассказывает о том, кто такой Бог. Кто управляет нашей жизнью. Что такое душа. Пророчества. Предсказания. Судный день. Второе пришествие. Философский камень. Алхимия.

Слушать онлайн (27:52:05)

24-06-2026, 18:06

Маленькая книга о конфликтах в паре: 44 решения для реальной жизни - Шабшин Илья

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Красиков Юрий

Даже в самых надежных отношениях случается, что обычный разговор перерастает в конфликт, просьба звучит как упрек, а попытка разобраться приводит к обмену обвинениями. Мы нуждаемся в любви, поддержке и понимании, но нередко не умеем выразить это так, чтобы нас услышали. В новой аудиокниге

Слушать онлайн (02:27:07)

24-06-2026, 18:05

Рассказы со смыслом. Для девочек - Анна Барышникова

Психология, философия

Автор:Анна Барышникова

Исполнитель:Дельвер Елена

Терапевтические рассказы психолога, которые помогают родителям мягко обсуждать с детьми сложные ситуации, чувства и поступки, укрепляя доверие и предотвращая возможные проблемы.

Слушать онлайн (01:12:02)

22-06-2026, 18:08

Когда секс не радует: Понятный гид по сексуальным проблемам - Фишш Арина

Психология, философия

Автор:-

Исполнитель:Авточтец Литрес

Бывало ли у вас ощущение, что с вами «что-то не так»? Что окружающие будто знают тайный рецепт идеального секса, а у вас в интимной жизни то появляется боль, то накатывает скука, то вообще пропадает желание? Тогда вы не одни: с похожими переживаниями сталкиваются 40% мужчин и 50% женщин. И самое

Слушать онлайн (02:13:07)

20-06-2026, 13:03