Представьте: вы делитесь своей мечтой – а в ответ слышите десяток советов, как «правильно» поступить. Вас не спрашивают, нужно ли вам это мнение. Его просто выдают – уверенно, как истину.В этой статье психолог и гештальт-терапевт Лина Дианова рассказывает о синдроме диванного эксперта – о людях,

Слушать онлайн (00:19:06)

7-04-2026, 19:09

Синдром эмоционального выгорания - Татьяна Мужицкая

Психология, философия

Автор:Мужицкая Татьяна

Исполнитель:Мужицкая Татьяна

Эмоциональное выгорание – коварный враг, который незаметно крадет силы, мотивацию и радость жизни. Татьяна Мужицкая уверена: чтобы справиться с этим состоянием, нужно разобраться с главными «пожирателями энергии»: однообразием, обесцениванием, потерей смысла и внутренним конфликтом. Именно их она

Слушать онлайн (00:38:34)

7-04-2026, 19:09

Синдром родительского выгорания - Зыгмантович Павел

Психология, философия

Автор:Павел Зыгмантович

Исполнитель:Зыгмантович Павел

Родительское выгорание кажется просто усталостью, пока не проявляются последствия.Сначала хочется сбежать – в телефон, в сериалы, в любую реальность, где нет криков и просьб «поиграй со мной». Потом появляется холод, в то время как ребенок больше всего нуждается в поддержке взрослого.Психолог Павел

Слушать онлайн (00:18:19)

7-04-2026, 19:09

Чувство времени: Почему ожидание тянется, а счастье мчится - Штефан Кляйн

Психология, философия

Автор:Кляйн Штефан

Исполнитель:Медведев Борис

Что такое время и почему его постоянно не хватает? На этот вопрос, считает журналист и писатель Штефан Кляйн — автор бестселлера «Формула счастья», — нельзя ответить однозначно и быстро. В новой аудиокниге он разбирает, как устроено наше восприятие времени, опираясь на данные психологии, философии

Слушать онлайн (08:01:10)

7-04-2026, 18:09

43 таракана в твоей голове. Психологические и психиатрические синдромы, которые отравляют нам жизнь - Го Юн

Психология, философия

Автор:Юн Го

Исполнитель:Грачева Наталья

«Мы все ненормальные, просто одни скрывают это лучше других».Иногда в голове бывает слишком шумно: наши «тараканы» бегают кругами, тянут одеяло на себя, не дают сосредоточиться и расслабиться. В этой аудиокниге таких аж 43 и все они водят хоровод под психоделическую и мрачную “Пляску смерти” Камиля

Слушать онлайн (06:29:20)

6-04-2026, 18:10

Нарциссическая личность. Психологические особенности и тактики психотерапии - Анна Азарнова

Психология, философия

Автор:Азарнова Анна

Исполнитель:Пананкова Наталья

За фасадом надменности, характерной для нарциссической личности, нередко прячется уязвимый травмированный ребёнок. Эта книга служит ориентиром и для самого нарцисса, и для его психолога: она помогает пройти путь от эмоциональной зависимости к возвращению утраченных аутентичности и внутренней

Слушать онлайн (09:21:34)

6-04-2026, 18:10

Общественное мнение и толпа - Габриэль Тард

Психология, философия

Автор:Тард Габриэль

Исполнитель:Чепусов Дмитрий

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЭто фундаментальная работа, заложившая основы современной социологии. Тард проводит тонкую грань между

Слушать онлайн (06:36:35)

6-04-2026, 18:10

Эмоциональная смелость - Брегман Питер

Психология, философия

Автор:Питер Брегман

Исполнитель:Голицын Владимир

Книга Питера Брегмана — автора бестселлеров «18 минут» и «Правило 4 секунд». Она поможет научиться преодолевать страх, спокойнее проходить через сложные периоды и развить привычку действовать уверенно и решительно — в работе, в личной жизни и в любых обстоятельствах.Питер Брегман — CEO Bregman

Слушать онлайн (06:13:12)

6-04-2026, 17:14

Психологические гамбиты и комбинации - Михаил Литвак

Психология, философия

Автор:Литвак Михаил

Исполнитель:Пронин Игорь

В книге приведены практические примеры применения психологического айкидо для выстраивания отношений и урегулирования конфликтов в семье, на работе и в других жизненных ситуациях, где навыки общения напрямую влияют на качество жизни и результативность деятельности.Михаил Литвак — член-корреспондент

Слушать онлайн (17:03:37)

4-04-2026, 20:10

Дорогая вина, спасибо, но прощай. Как избавиться от чувства вины и жить полноценной жизнью - Соня Рико

Психология, философия

Автор:Рико Соня

Исполнитель:Летура Анна

Многим знакомо давящее, словно перекрывающее дыхание ощущение: «Я виноват(а)». Часто мы и не замечаем, как сами раним себя — корим, наказываем внутренними словами и выносим себе беспощадный приговор. При этом истинный источник тревоги нередко скрывается именно в вине: она проявляется повсюду — в

Слушать онлайн (07:08:24)

3-04-2026, 17:10