Эта книга поможет избавиться от перфекционизма и чувства собственной недостаточности, а также научиться выстраивать более доверительные отношения с собой и с другими. Известный немецкий психотерапевт Бэрбель Вардецки мягко проведет вас через опыт детства и покажет, в какой момент сформировалось

Слушать онлайн (10:24:28)

14-02-2026, 14:29

Осторожно – подростки! Инструкция по применению - Маша Трауб

Психология, философия

Автор:Трауб Маша

Исполнитель:Бржезовская Ксения

«Осторожно, подростки!» — это откровенный разговор мамы подростка с такими же растерянными родителями внезапно повзрослевших детей. Здесь нет сложных теорий и запутанных методик — только живые истории, узнаваемые эпизоды, честные признания и небольшие открытия, которые помогают принять и даже

Слушать онлайн (08:54:12)

14-02-2026, 13:29

Посланник. Правдивая история про любовь + Постыдная тайна. Ключи к скрытому могуществу - Клаус Джоул

Психология, философия

Автор:Джоул Клаус

Исполнитель:Толошин А.

Сборник состоит из аудиокниг: Посланник. Правдивая история про любовь, Постыдная тайна. Ключи к скрытому могуществу.

Слушать онлайн (00:10:13)

14-02-2026, 12:21

Кошки не бегают за собаками. Дерзкий подход к отношениям для слишком хороших женщин - Кара Кинг

Психология, философия

Автор:Кинг Кара

Исполнитель:Зубкова Ольга

А что, если представить, что мужчины устроены как собаки, а женщины — как кошки? Эксперт по отношениям Кара Кинг предлагает подход, который помогает иначе увидеть мужское поведение и заново настроить личную жизнь. Освойте «кошачью философию» — и получите ту самую уверенную, почти магическую силу,

Слушать онлайн (06:38:24)

13-02-2026, 17:39

Сократ в кроссовках. Искусство задавать хорошие вопросы - Элке Висс

Психология, философия

Автор:Висс Элке

Исполнитель:Сланевский Илья

«Сократ в кроссовках» — во многом необычная книга. Вскоре после публикации она стала международным хитом, была переведена на пятнадцать языков и вошла в перечни «обязательного чтения» в сфере саморазвития. В чем причина такого успеха? Сегодня умение выстраивать разговор — будь то общение с близкими

Слушать онлайн (07:05:38)

13-02-2026, 17:38

Прямой контакт: пошаговое руководство по медитации на дыхание - Олег Цендровский

Психология, философия

Автор:Цендровский Олег

Исполнитель:Гуржий Юрий

Древний метод, который помогает вернуться к себе. Несложные практики позволяют замедлить темп, отпустить беспокойство и вновь ощутить живую связь с тем, что происходит прямо сейчас. Больше всего нам обычно не удаётся именно это — останавливаться и отпускать. Мы легко теряем непосредственный контакт

Слушать онлайн (12:48:20)

13-02-2026, 16:36

Ускользающее Эго. Медитация по Декарту - Мартин Хайдеггер, Эдмунд Гуссерль

Психология, философия

Автор:Хайдеггер Мартин

Исполнитель:Маринин Игорь

Эдмунда Гуссерля и Мартина Хайдеггера объединяли не только профессиональные интересы, но и личная связь: Хайдеггера воспринимали как «преемника» Гуссерля и его наиболее одарённого ученика. Гуссерль, создатель феноменологии, разработал подход, напоминающий декартовскую медитативную процедуру —

Слушать онлайн (06:35:26)

13-02-2026, 15:41

12 элементов эмоционального интеллекта: Как стать вдохновляющим лидером - Дэниел Гоулман

Психология, философия

Автор:Гоулман Дэниел

Исполнитель:Жуков Александр

Чтобы добиваться успеха, важно уметь распознавать эмоции и грамотно использовать их для взаимодействия с людьми и управления командой. В этой аудиокниге известный психолог Дэниел Гоулман — двукратный номинант на Пулитцеровскую премию, автор популярных книг и один из создателей концепции

Слушать онлайн (07:39:30)

13-02-2026, 15:41

Как управлять собой - Виктор Шейнов

Психология, философия

Автор:Шейнов Виктор

Исполнитель:Полиенко Елена

Часто говорят, что стать хозяином своей жизни можно лишь научившись управлять собой. Сначала это легко принять за обычный самоконтроль, однако смысл гораздо шире. По мнению известного автора В. Шейнова, подлинное самоуправление начинается с самопознания — понимания своей психики и тела, а также

Слушать онлайн (15:35:31)

12-02-2026, 14:19

Счастливая жена. Как вернуть в брак близость, страсть и гармонию - Лора Дойл

Психология, философия

Автор:Дойл Лора

Исполнитель:Новач Лина

Со временем брак Лоры Дойл, как и у многих женщин, превратился в источник постоянного раздражения: она начала замечать в муже одни недостатки. Попытки переделать его — добиться большей романтики, инициативы и амбиций — только усилили напряжение и отдалили супругов друг от друга. Не видя другого

Слушать онлайн (08:33:35)

11-02-2026, 13:39